Khi bạn ăn nhiều đường ngọt, lười vận động, cơ thể sẽ bị thừa cân, béo phì. Chính tình trạng béo phì sẽ khiến cho các tế bào kháng Insulin phát triển mạnh. Nếu lượng Insulin tiết ra không tăng nhiều hơn so với các tế bào chống lại nó. Từ đó, hoạt động chuyển hóa đường thành Glycogen sẽ trở nên khó khăn, dẫn đến hình thành bệnh tiểu đường.

Đối với người bị suy yếu tuyến tụy, lượng hormone Insulin tiết ra luôn ít hơn so với người bình thường. Chính vì thế, tiêu thụ đường quá nhiều sẽ khiến cho cơ thể bị quá tải, Insulin tiết ra không đủ để chuyển hóa thành Glycogen. Do đó, đường sẽ đi vào máu và gây ra bệnh tiểu đường.

Tóm lại, người ăn nhiều đường thường có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường rất cao.

Tuy nhiên, không phải ai ăn nhiều đường cũng sẽ mắc bệnh tiểu đường. Rất nhiều người có thói quen ăn ngọt, ăn nhiều đường, nhưng lại ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, vận động nhiều, tập thể dục,… Nên vẫn không bị mắc bệnh tiểu đường.

Nguồn:Sưu tầm.